Som Diplomerad återhämtningsterapeut har jag en bred utbildning i att ta hand om hela dig. Hur vi mår påverkas av en mängd faktorer såsom kost, fysisk aktivitet, en känsla av mening i livet, stressnivå mm allt detta plus lite till tar vi hänsyn till och tittar på vad just du behöver för att må bra här och nu med fokus på återhämtning. Jag arbetar med olika stresshanteringsverktyg så som mindfulness, meditation, samtal och kurser. 
För dig som är utmattad, upplever stressbesvär eller känner att du tappat balansen så erbjuder jag enskilda samtal där vi jobbar med återhämtningsterapi.
Återhämtningsterapi är en holistisk behandlingsform som tar hänsyn till hela dig och som hjälper dig att hitta åter till dig själv och den styrkan du har inom dig.
För mer information om metoden, bokning och priser maila till holisticembracenow@gmail.com