Meditation

Varmt välkommen till vårens meditationskvällar

Meditation - healing

Miriam och Kristin bjuder in till healingmeditation
Onsdag 18/1, 15/2, 15/3, 12/4, 10/5 och 7/6 
klockan 19.30 - 20.45
Detta är en kväll för dig som känner att du vill landa i dig själv i gemenskap i en liten grupp.
Meditationerna syftar till att skapa avslappning och harmoni inombords, att du skall känna dig mer stabil och tillfreds.
Kvällen inleds med en grundning och därefter leder vi dig i en guidad meditation som har olika teman varje gång, men med fokus på healing. Vi dricker te och samtalar om det vi upplevt för de som önskar dela och vi avslutar med en kort
avslappnande ljusmeditation.
Vårens Tema är Öppna upp för din hjärtkraft med hjälp av olika Gudinnors energier.

Pris: 290 kr/gång eller 6 gångerskort för 1560kr
Ledare: Kristin Wahlgren och Miriam Pagliarini
Anmälan: harmonikristin@outlook.com eller sms till 0708-70 83 41

Meditation - avslappning

Kristin och Linda bjuder in till djupavslappning genom Mindfulness och Meditation
Onsdag 1/2, 1/3, 29/3, 26/4, 24/5 och 21/6
Klockan 19.30-20.45
Varmt välkommen till en stund att bara landa i dig själv, släppa spänningar i kroppen och komma bort från vardagens brus.
Vi gör lätta meditativa rörelser för att släppa spänningar i kroppen, samtalar om Mindfulness och de 7 attityderna runt en kopp te. Vi avslutar sedan med en djupavslappnande guidad meditation för harmoni, balans och ny energi.

Pris: 290kr/gång eller 6 gångerskort för 1560kr
Ledare: Kristin Wahlgren och Linda Persson
Anmälan: harmonikristin@outlook.com eller sms till 0708-70 83 41