Soundhealing med kristallskålar och gong är en form av terapi som använder ljudvibrationer för att främja avslappning, läkning och välbefinnande. Kristallskålar och gonger används för att skapa harmoniska och resonanta toner som påverkar vårt sinne, kropp och energisystem.

Kristallskålar skapar en ren och klar klang som liknas vid kristallklara droppar av ljud. Genom att spela på skålarna kan ljudvibrationerna överföras till kroppen och sätta igång en djupgående avslappning och meditativ tillstånd. De olika tonerna och frekvenserna från kristallskålarna sägs kunna påverka olika delar av kroppen och energicentra, och hjälpa till att balansera och rena dem.

Gongen brukar spelas med hjälp av en klubba. När gongen spelar, skapar den kraftfulla och utdragna vibrationer som sprider sig genom luften och kan kännas i hela kroppen. Gongen har en rik historia inom olika kulturer och används ofta för ceremonier, meditation och healing. Ljudet och vibrationerna från gongen sägs kunna lösa upp blockeringar och spänningar i kroppen, främja djup avkoppling och öka energiflödet.

Genom att utsättas för ljudvibrationerna kan det främja en känsla av inre frid, balans och harmoni samt underlätta för kroppens naturliga läkningsprocesser.