Mindfulness med Linda


Vem passar det?

  • Dig som vill förändra din situation & ta tillbaka kommandot över ditt liv.
  • Dig som är öppen för mindfulness.
  • Dig som tycker det vore skönt att träffa andra som också blivit sjuka eller mår dåligt av stress.

Hur går det till?

  • Vi träffas i liten grupp om ca 8-10 personer, till vilken du får komma precis som du är.
  • Vi ses på Harmonicenter i Vallentuna Centrum.
  • Vi ses 8 tillfällen, varannan torsdag kl 18-20.45 (jämna veckor). Start vecka 36. Vecka 44 är höstlov och det tillfället blir vid ett annat tillfälle.
  • Vi gör olika övningar, mediterar, reflekterar & fikar tillsammans. Allt utan krav på prestation och i en varm miljö. Jag bjuder på fikat!
  • De veckor vi inte ses får du ett mejl/sms som hjälp för att hålla det vi går igenom levande.

Pris kurs:

Betala allt på en gång - 2000 kr (ordinarie pris 2500 kr) Betala per tillfälle - 280 kr/gång

OBS! Kursen äger rum under förutsättning att det är minst 4 deltagare anmälda.

Vid frågor/anmälan mejla holisticembracenow@gmail.com

Jag erbjuder som återhämtningsterapeut även enskilda samtal för att hjälpa dig att hitta din väg till hållbar hälsa. Antingen digitalt, eller på min mottagning i "Lillstugan" som finns på min tomt i Vallentuna. Varmt välkommen! / Linda Persson, Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut