Ayurvedisk Yoga- med Anna

Vill du leva ett rikare liv? Du kanske bär på en längtan efter förändring på allvar. Att trots rädsla, bestämma en annan riktning och ta stegen mot ett mål längre fram. Du kanske bara är nyfiken på yoga?
Yogan erbjuder många tekniker som hjälper dig att ta itu med detta och med vardagens utmaningar. Yogan hjälper dig till mera energi, vitalitet. Den stärker dig fysiskt och psykiskt.
Skulle det vara spännande att tillsammans med andra män också investera mer i din känslomässiga utveckling och mognad?
Yogapassen innehåller övningar, vila och meditation. 

Tisdagar kl. 19.15-20.45 (12/9-21/11, höstlov 31/10) 
Priset för 10ggr 1750kr
Anmälan via vattenringar@mhmail.se eller telefon 0707204486

"Jag vet att yogan kan hjälpa dig att stanna upp och lyssna inåt och formulera vad du vill och vilka steg du ska ta.
Under mina tolv år med yogan har jag tränat mig att bättre möta mina känslor, bättre reflekterat över mina handlingar och från ett ärligare perspektiv funderat över hur jag lever mitt liv. Jag har även blivit mer delaktig och närvarande i mitt liv
Jag vet att yogan och meditationen har hjälpt mig att avstå från vanor som skymmer den jag innerst inne är och vill vara. För mig är yogan en daglig kompass som städar mig mentalt och får mig att behålla min stabilitet, lugn och balans även när det stormar.
Yogan har hjälpt mig att samla mina drömmar i mitt hjärta och att lägga många av mina tvivel åt sidan.
Jag har också med andra män på flera yogakurser funnit det värdefullt att till exempel samtala om drömmar, mål, sexualitet, styrka, rädsla, föräldraskap, kamratskap och mitt förhållande till kvinnor.Att yoga tillsammans med män och samtala med andra män har gett mig styrka i att vara man och nya perspektiv."  -Karl Lindeborg-