Nyheter

En ny yogatermin
närmar sig

Den 9 januari startar vårterminen hos oss. Alla gamla och nya deltagare är välkomna och under första veckan har alla möjlighet att prova på olika pass utan kostnad. Närmare information kommer att finnas på hemsidan senare i december. Om de olika yogapassen kan du läsa mer om här. Där hittar du även vårens schema för våra klasser. 

Vi uppdaterar med fler pass efterhand.
Nadja erbjuder pass på Söndagar kl. 19-20.30 - yogakurs för kvinnor mitt i livet.
Tisdagar kl.17-18 -Tonårsyoga för tjejer
Tisdagar kl. 18.30-19.45 - Gravidyoga



YinYasa, En somatisk AW


Välkommen att landa i kroppen och skapa utrymme för helgen genom att landa på mattan med mig i en mjukt flödande klass jag kallar för Yinyasa. Repetitiva flöden i takt med ditt andetag (Vinyasa) och sedan längre stunder i stillhet i olika positioner (Yin). Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av vinyasa eller yin – alla kan vara med.


Elevbehandling Kinesiologi

Vi välkomnar Inga-Sarah Lindholm till Harmoni.Inga-Sarah utbildar sig till kinesiolog och erbjuder elevbehandlingar hos oss under hösten.
Du bokar din tid på mobilnr: 0761-842492, gärna via sms så ringer Inga-Sarah upp.
Kostnad för elevbehandling är 350kr och då ingår ett återbesök.




Medvetet liv - Eleonor Sandström

Medveten Beröring

Workshopen i Vallentuna för dig som vill lära dig tekniker för att kunna hjälpa andra men även för att gå djupare in i din egen förändringsprocess. 

Du får lära dig tekniker som innefattar större eller mindre fragment av Kranio Sakral, Feldenkrais, Rosenterapi, Akupressur, Läsa kroppsspråk, Massage, Reiki, Naturlig Yoga, Body Harmony, Body Sense. 

Likväl som the Completion Process, KBT, Samtalsterpi, Coaching, Mindfullness, Möt ditt inre barn, Resan, The work, Frigörande andning, Kreativa frågor, Affirmation och Du kan hela ditt liv. 

Välkommen!


2022-09-17

Höstens första föreläsning

Under hösten kommer vi att erbjuda möjligheten att lyssna på intressanta föreläsningar hos oss. Anders Iskristall kommer och håller en föreläsning  om kost och näring hos oss på torsdag den 29 september kl 18.30.

Pris 150 kr och anmälan görs via harmonikristin@outlook.com eller SMS till 0708-708341.

2022-08-31

Mindfulnesskurs med Linda startar den 8 september - Finns platser kvar!

Vem passar det?

  • Dig som vill förändra din situation & ta tillbaka kommandot över ditt liv.
  • Dig som är öppen för mindfulness.
  • Dig som tycker det vore skönt att träffa andra som också blivit sjuka eller mår dåligt av stress.

Hur går det till?

  • Vi träffas i liten grupp om ca 8-10 personer, till vilken du får komma precis som du är.
  • Vi ses på Harmonicenter i Vallentuna Centrum.
  • Vi ses 8 tillfällen, varannan torsdag kl 18-20.45 (jämna veckor). Start vecka 36.
  • Vi gör olika övningar, mediterar, reflekterar & fikar tillsammans. Allt utan krav på prestation och i en varm miljö. Jag bjuder på fikat!
  • De veckor vi inte ses får du ett mejl/sms som hjälp för att hålla det vi går igenom levande.
Pris : Betala allt på en gång -2000kr (ord.pris 2500 kr) Betala per tillfälle 280kr/gång

Linda Persson - mer information holisticembracenow@gmail.com

2022-08-29

Harmoni klippkort 10ggr

För den som är intresserad av ett klippkort som gäller på alla våra yogapass har vi goda nyheter. Nu finns det HARMONI klippkort att köpa hos oss mot SWISH eller fakturabetalning. Kortet kostar 1500kr och gäller för 10 yogapass under  6 månader fr o m köpdatumet. Godkänt som friskvård. 

Med Harmoni klippkort bokar du din plats hos respektive instruktör inför varje pass du vill delta.
Ayurvedisk kundaliniyoga, HathaFlow och Yinyoga - anna@ayurveda-anna.se eller sms 076-869 89 99/Anna 
Medicinsk yoga - info@novaen.se eller sms 0739784432/Niina
Kundaliniyoga - sms 0707204486/Kalle

 

2022-08-15

Välkomna att prova på hos oss 22-28/8

Välkomna att prova på våra aktiviteter under vecka 34. På söndag den 28/8 finns flera terapeuter på plats och ebjuder gratisbehandlingar.
Du kanske är nyfiken på healing eller yogaform du aldrig testat förut? Eller kanske en hypnos, coaching eller mindfulness? Yogamassage, laser och fasciabehandling är några behandlingar du kan prova på.
Ta chansen och boka in dig på våra aktiviteter enligt informationen och schemat nedan via respektive instruktörer och terapeuter.
Mer information om oss hittar du på www.harmonicenter.se

Så här bokar du

  • Kristin - Healing (gratis)Näringsmätning med Bioresonans 50% på ord.pris på söndag. Bokas på harmonikristin@outlook.com eller sms till 0708-708341

  • Anna - Yoga på onsdag, torsdag och söndag, yogamassage och marmabehandling på söndag - Gratis Prova på bokas via anna@ayurveda-anna.se eller sms 076-869 89 99 
  • Viktoria - Hypnos och energibehandlingar - Gratis Prova på tider på söndag med bokning via vlindgrenterapi@gmail.com eller 073-5091595
  • Kalle - Kundaliniyoga, healing på måndag  och meditation på fredag - Gratis Prova på 20min, bokas via 0707204486
  • Katarina - Medicinsk laser och fasciabehandlingar - Prova på tider på tisdagen och på söndagen bokas via Timecenter eller SMS 0703179179
  • Linda - Information om höstens mindfulnesskurs för dig som är utmattad eller upplever annan stressrelaterad ohälsa på söndag - Ingen föranmälan krävs men mejla gärna om du kommer, till holisticembracenow@gmail.com.
  • Niina - Medicinsk yoga på tisdag och fredag.. Gratis Prova på pass bokas via info@novaen.se eller sms 0739784432

2022-07-26

Vi startar upp höstterminen med en prova på vecka

Under vecka 34 kan du testa olika aktiviteter hos oss. Söndagen den 28 augusti kl 10-16 erbjuder vi prova på behandlingar, dessa förbokas hos respektive terapeut.